L'HYPNOSE

Parmi les thérapies brèves, la plus prisée est l’Hypnose Ericksonienne, du nom de son inventeur, le psychiatre Milton Hyland Erickson (1901-1980).

Erickson bouleverse l’approche et les techniques de l’hypnose en s'adressant à ses patients avec un langage particulier, de manière indirecte avec empathie, dans le respect de l’autre, de son écologie.

Dans un état modifié de conscience vous restez éveillé tout au long de la séance, vous ne dormez pas. Il s’agit d’un état naturel que vous expérimentez tous les jours, comme par exemple : lors d’une conversation ennuyeuse et que votre esprit vagabonde, ou lorsque vous êtes absorbés par un bon film, il arrive en effet que notre esprit décroche puis les choses reviennent à la normale…

Pour accéder à l’inconscient votre hypnothérapeute utilise un langage particulier qui est souvent métaphorique, basé sur la symbolique sans grammaire, ni syntaxe, avec des émotions et des suggestions indirectes. C'est ce langage que comprend l'inconscient profond.