PNL

La programmation neuro-linguistique (PNL) est une méthodologie élaborée par le mathématicien Richard Bandler et le linguistique John Grinder dans les années 1970. Elle consiste à modéliser les stratégies de réussite d'experts reconnus dont Fritz PerlsMilton Erickson et Virginia Satîr afin de les transférer à d'autres personnes.

Cette technique s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements.

Comme l'hypnose,elle privilégie le comment au pourquoi, Elle permet également de se fixer des objectifs et de les réaliser.

 

La PNL fait partie des thérapies brèves. Elle s'inscrit dans une démarche de coaching mental, avec un objectif de départ et un nombre de séances à déterminer ensemble lors de la première séance, bien qu'une séance peut être suffisante suivant l'objectif. Les résultats sont donc rapides et concrets. Vous pourrez aussi appliqués les principes appris dans d'autres domaines et continuer votre développement personnel par vous-même.