A propos des thérapies brèves

Les thérapies dites brèves sont des thérapies qui visent à atténuer, voire à faire disparaître des symptômes sur une durée relativement courte. Elles sont davantage orientées sur le "comment" et les solutions plutôt que sur le "pourquoi" et les causes (comme la psychanalyse).

A quoi servent les thérapies brèves ?

Grace à des outils très efficaces, les thérapies brèves vous permettent d'identifier ce qui vous fait souffrir, vous apprennent à mieux gérer vos émotions, vous aident à mieux vivre et créer une solution adaptée à votre problème. 

L'Hypnose Ericksonienne

Parmi les thérapies brèves l’Hypnose Ericksonienne, du nom de son inventeur, le psychiatre Milton Hyland Erickson (1901-1980), se révèle particulièrement efficace, en permettant au sujet de mieux se connaître et de puiser dans son inconscient les ressources nécessaires à son épanouissement.